Thymian

Das feucht-warme Milieu unserer Schleimhäute bietet Erkältungsviren beste Bedingungen für ihre Vermehrung. Die Läsionen, die sie und der Kampf unseres Immunsystems dabei hinterlassen, verursachen Entzündungen und Schmerzen. Außerdem öffnen sie Bakterien die Pforten, die als „Trittbrettfahrer“ für Komplikationen, wie eitrige Nasennebenhöhlen oder bakterielle Bronchitis sorgen. Geschwollene Schleimhäute und zäher Schleim sind Zeichen des Abwehrkampfes und verstopfen die Atemwege. Hustenreiz hilft die Bronchien zu reinigen.

Sind die Viren einmal in den Atemwegen, kann nur die natürliche Immunabwehr helfen und wir tun am besten daran, sie zu unterstützen und Symptome zu lindern. Thymian macht sich hier gleich mehrfach nützlich, was das Befinden schnell verbessert und die Heilung beschleunigt. 

Antibiotika wirken nur gegen Bakterien. Sie sind eine wirksame Waffe bei Komplikationen, wie der bakteriellen Lungenentzündung. Weil sie aber das Immunsystem schwächen, erhöhen sie auch das Risiko für wiederkehrende oder chronische Infekte.

Die hervorragende Wirkung des Thymians beruht vor allem auf dem ätherischen Thymian-Öl. Viele seiner Komponenten wirken antibakteriell und antiviral (antiseptisch), was die Keimlast an den Schleimhäuten reduziert, aber auch auswurffördernd, entzündungshemmend und krampflösend. Thymol und Carvacrol gelten als Leitsubstanz, ergänzt u.a. durch Cineol und Cymol. 

Dazu kommen zusammenziehende (adstringierende) Gerbstoffe, die die Barriere-Funktion der Schleimhäute stärken und den aufsitzenden Schleim lösen sowie entzündungshemmende Antioxidantien, darunter Flavonoide. So kann sich insgesamt der zähe Schleim besser lösen, das Abhusten fällt leichter und verkrampfte Atemwege entspannen und heilen. Das Befinden verbessert sich.

Thymian wird als pflanzliches Arzneimittel zur Schleimlösung und Linderung der Beschwerden bei erkältungsbedingten Katarrhen der Atemwege empfohlen und bei akuter Bronchitis. Unterstützend hat sich das Kraut auch bei krampfartigem Husten bewährt, bei Keuchhusten und Asthma bronchiale.

Thymian ist in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten bewährt. Der naturreine Heilpflanzensaft ist besonders gut verträglich und auch mit Schluckbeschwerden gut zu schlucken. Das natürliche Unterstützen der Selbstheilungskräfte stärkt den Körper im Vorbeugen wiederkehrender Infekte.

In den meisten Fällen klingen Atemwegsinfekte mit etwas Ruhe und Unterstützung von allein wieder ab. Wandern die Erreger aber tiefer in die Bronchien, kann sich eine chronische Bronchitis oder sogar eine gefährliche Lungenentzündung entwickeln. Wenn der Husten nicht gehen will, schlimmer wird oder Komplikationen, wie Atemnot, dazu kommen, sollten Sie einen Arzt befragen.