Entspannt im Alltag

Stress und Anspannung machen uns krank. Der Körper reagiert auf extreme Anforderungen. Der Blutdruck steigt, das Herz schlägt schneller und Stresshormone sorgen, mit reichlich Zucker und Fett im Blut, für Kraft und Konzentration. Früher war das bei Kampf und Jagd schnell erledigt. Der moderne Stress aber bleibt. Wir verharren im Ausnahmezustand und Körper und Geist kapitulieren vor der anhaltenden Überforderung mit Erschöpfungssymptomen und Schlafstörungen. Wer nicht rechtzeitig gegensteuert riskiert auch chronische Erkrankungen. 

Wichtig ist es, seinen eigenen Weg zu finden. Stress ist individuell. Pflanzenstoffe helfen Ihnen dabei, natürlich in Balance zu bleiben. 

Passionsblumenkraut sorgt mild für mehr Gelassenheit. Es verhindert eine Überreizung der Nerven und nimmt Ihnen etwas von der Nervosität und Ruhelosigkeit. Baldrian unterstützt das Einschlafen und verbessert die Schlafqualität. Körper und Geist können sich von den Anforderungen des Tages besser erholen und leistungsfähig bleiben. Johanniskraut schließlich ist ein starker Partner gegen die geistige Erschöpfung, gegen die Niedergeschlagenheit.

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